Tribulus Terrestris کا کون سا حصہ استعمال کیا جاتا ہے؟
Tribulus Terrestris صرف ایک پھل پیدا کرنے والا بحیرہ روم کا پودا ہے جو ریڑھ کی ہڈی سے ڈھکا ہوا ہے۔ اسے پنکچر وائن بھی کہتے ہیں۔ لوگ ٹریبلس پودے کے پھل، پتے یا بیس کو بطور دوا استعمال کرتے ہیں۔
Tribestan ایک جڑی بوٹیوں کا محلول ہے جو سوفرما کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے اور اس میں ٹریبلس کے فضائی حصے سے خشک عرق شامل ہوتا ہے۔
نامیاتی نچوڑ سے OTC سپلیمنٹس میں سوفرما کی ایک تاریخ ہے۔ Tribestan سوفرما کے اندر مکمل مینوفیکچرنگ سائیکل اور ترقی کی دوسری مثال ہے، جس میں متنوع صلاحیتوں اور تاثیر کے ہم آہنگی اور استعمال کو دکھایا گیا ہے۔
Tribulus Terrestris ایک زبردست ٹیسٹوسٹیرون بوسٹر ہے اور libido کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے، اعضاء کے نظام کی فعالیت کو بڑھاتا ہے، اور عضو تناسل کی طاقت اور مدت کو بڑھاتا ہے۔ اس کا لپڈ میٹابولزم پر بھی اہم اثر پڑتا ہے، اور اس کا ہارمون متوازن اثر ہوتا ہے اور خواتین میں رجونورتی کی علامات کو کم کرتا ہے۔
Tribestan اس کا استعمال کم لیبیڈو، نامردی (جنسی کمزوری)، مردانہ بانجھ پن، لپڈ میٹابولک dysfunctions (dyslipoproteinemia) میں، مکمل کولیسٹرول اور کم کثافت لیپوپروٹین میں کمی کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ کلیمیکٹیرک اور پوسٹ کاسٹریشن سنڈروم (بیضہ دانی کے آپریشنل ہٹانے کے بعد ایک مسئلہ) والی خواتین میں نشان زدہ اعصابی اور نیورو سائک علامات کے علاج کے لیے بھی تجویز کیا جاتا ہے۔
انابولک سٹیرائڈز Tribestan ان بیماریوں کو بھی ٹھیک کر سکتا ہے جو پٹھوں کے نقصان کا باعث بنتی ہیں، جیسے کینسر کے خلیات اور ایڈز۔ بہت سارے پیشہ ور کھلاڑی اور باڈی بلڈر اپنی جسمانی شکل کو بڑھانے یا کارکردگی کو بڑھانے کے لیے Tribulus کا استعمال کرتے ہیں۔
ایک آدمی کو کتنا Tribulus لینا چاہیے؟
مثال کے طور پر، کچھ مطالعات نے حقیقت میں 4.5-9 ملی گرام فی پاؤنڈ (10-20 ملی گرام فی کلو) جسمانی وزن کی خوراک استعمال کی ہے۔ لہذا، اس صورت میں کہ آپ کا وزن تقریباً 155 پاؤنڈ (70 کلوگرام) ہو، آپ فی وقت 700-1,400 ملی گرام کی خوراک لے سکتے ہیں۔
کیا Tribulus Terrestris وزن میں اضافے کا سبب بنتا ہے؟
ٹیریسٹریس نچوڑ: 2.5، 5 اور 10 ملی گرام/کلوگرام انسانی جسمانی وزن، اور مباشرت کے رویے کے مطالعے سے مشروط۔ مصنفین نے جسمانی وزن میں کافی اضافے کی اطلاع دی (بالترتیب 9، 23، اور 18٪)، اور سفارش کی کہ وزن میں اضافہ اور جنسی رویے کے پیرامیٹرز میں بہتری Tribulus Terrestris کی اینڈروجن بڑھانے والی خصوصیات کے حوالے سے ہوسکتی ہے۔
صبح غسل کرنا بہتر ہے یا رات کو؟
ڈاکٹر گولڈن برگ نے کہا کہ "انسان رات بھر پسینہ آتے ہیں۔ "جب آپ صبح بیدار ہوتے ہیں، تو چادروں سے یہ تمام پسینہ اور بیکٹیریا ہوتا ہے جو کہ آپ کی جلد پر بیٹھنے کی شکل ہے۔" اس لیے صبح کے اندر جلدی سے نہا لیں، اس نے کہا، "اس تمام گنک کو دھونے اور پسینہ بہانے کے لیے کہ آپ ساری رات آرام کر رہے ہیں۔
کیا آپ کی گیندوں پر برف ڈالنے سے ٹیسٹوسٹیرون بڑھتا ہے؟
اس بات کا قطعی طور پر کوئی ثبوت نہیں ہے کہ کولڈ تھراپی ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھا سکتی ہے۔ لیکن بالواسطہ ثبوت مثبت طور پر موجود ہیں۔
سٹیرایڈیل saponins کیا ہیں؟
سٹیرائیڈل سیپوننز وہ مرکبات ہیں جو اینٹی پرولیفیریٹو سرگرمی اور نیکروٹک انڈکشن کو ظاہر کرتے ہیں، اور ٹیومر کے خلیوں میں اپوپٹوٹک یا آٹوفیجک سیلولر موت کو فروغ دیتے ہیں۔ ان مرکبات کی اہم حیاتیاتی خاصیت متعدد ٹیومر سیل لائنوں میں پروگرام شدہ سیلولر ڈیتھ (اپوپٹوسس) کو دلانے کی صلاحیت ہے۔
کیا Tribulus جلد کے لیے اچھا ہے؟
جڑی بوٹی کے عرق اب بار بار اندرونی اور بیرونی طور پر جلد کے حالات جیسے الرجی، ایگزیما، خارش اور چنبل کے لیے بطور علاج استعمال ہوتے ہیں۔ جذام کے مریضوں میں، ٹریبلس نے لالی اور جلد کے زخموں کو مؤثر طریقے سے ادا کیا ہے۔ Tribulus انجائنا یا سینے کے درد کی علامات کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
کیا مجھے ورزش کے بعد گرم یا ٹھنڈا شاور لینا چاہیے؟
ورزش کے بعد نہانا ورزش کے بعد کے معمولات کا ایک اہم حصہ ہونا چاہیے۔ یہ نہ صرف آپ کو صاف کرتا ہے اور آپ کو بریک آؤٹ سے بچاتا ہے، بلکہ آپ کے دل کی دھڑکن اور بنیادی حرارت کو واضح طور پر کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ ہلکا گرم یا ٹھنڈا شاور لینا سب سے زیادہ مفید کام کرتا ہے۔
کیا ٹھنڈی بارش ٹیسٹوسٹیرون کو بڑھاتی ہے؟
1991 کے ایک مطالعے سے پتا چلا ہے کہ ٹھنڈے پانی کے محرک کا ٹیسٹوسٹیرون کی سطح پر کوئی اثر نہیں پڑا، حالانکہ جسمانی سرگرمی نے ایسا کیا۔ 2007 کا ایک مطالعہ بتاتا ہے کہ ٹھنڈے درجہ حرارت کا مختصر تجربہ دراصل آپ کے خون میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو کم کرتا ہے۔
خلاصہ
سوفرما کا Tribestan 100% قدرتی بلغاریائی Tribulus Terrestris کے ساتھ تیار کیا جاتا ہے۔
Tribulus Terrestris ایک بہت بڑا ٹیسٹوسٹیرون بوسٹر ہے اور libido بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
Tribulus جننانگ نظام کے افعال کو بڑھاتا ہے، اور عضو تناسل کی شدت اور لمبائی کو فائدہ پہنچاتا ہے۔
Tribulus لپڈ میٹابولزم پر ایک طاقتور اثر رکھتا ہے، اور اس کا ہارمون متوازن اثر ہوتا ہے اور خواتین میں رجونورتی کی علامات کو بھی دور کرتا ہے۔